Crema de mantequilla
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Crema de mantequilla tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 39 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Crema de mantequilla se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Crema de mantequilla es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de energía rápida
- ✓ Contiene algo de grasa para la saciedad
- ✗ Contenido muy alto de azúcar añadido
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Alimento ultraprocesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 59g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 59g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de mantequilla?
Crema de mantequilla tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 39 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Crema de mantequilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de mantequilla tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Crema de mantequilla al azúcar en sangre?
Crema de mantequilla tiene una carga glucémica de 39 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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