Crema de leche y mitad
Índice Glucémico
30
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
120
por 100g
Carbohidratos
4.8g
por 100g
Proteínas
3.1g
por 100g
Grasas
10.5g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Procesamiento mínimo
- ✓ Algo de contenido de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Sin fibra
- ✗ Calorías moderadamente altas
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 4.8g |
| Azúcares (total) | 4.8g |
| Naturales | 4.8g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 3.1g |
| Grasas | 10.5g |
| Saturadas | 6.9g |
| Insaturadas | 3.6g |
| Sodio | 40mg |