Crema de cebolla
Índice Glucémico
10
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
220
por 100g
Carbohidratos
4g
por 100g
Proteínas
2.5g
por 100g
Grasas
22g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga y índice glucémico muy bajos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Contiene hierbas beneficiosas
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Nivel de sodio moderado
- ✗ Bajo en fibra y proteínas
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.3g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 250mg |