Crema de avellanas con chocolate negro
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
11
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
520
por 100g
Carbohidratos
32g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
38g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica moderada
- ✓ Buen contenido de fibra
- ✓ Contiene grasas insaturadas
Aspectos negativos
- ✗ Alto en calorías y grasas
- ✗ Contiene azúcares añadidos
- ✗ Producto alimenticio procesado
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 32g |
| Azúcares (total) | 18g |
| Naturales | 12.0g |
| Añadidos | 6g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 2.1g |
| Insoluble | 4.9g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 38g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 26g |
| Sodio | 30mg |