Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico)
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Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico) tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo impacto glucémico
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Rico en grasas saludables
- ✗ Densidad calórica moderada
- ✗ Contiene grasa saturada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 13g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico)?
Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico) tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico) tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico) al azúcar en sangre?
Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico) tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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