Crema de aguacate con chocolate (con edulcorante no glicémico)
Índice Glucémico
5
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
180
por 100g
Carbohidratos
13g
por 100g
Proteínas
2.5g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo impacto glucémico
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Rico en grasas saludables
Aspectos negativos
- ✗ Densidad calórica moderada
- ✗ Contiene grasa saturada
Nivel de procesamiento
40%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 13g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 10mg |