Crema
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
15
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
200
por 100g
Carbohidratos
25g
por 100g
Proteínas
1g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algunas grasas insaturadas
- ✓ Proporciona cremosidad para recetas
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Bajo en proteínas y fibra
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 20g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 80mg |