Costillas de cerdo cocidas
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Costillas de cerdo cocidas tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Costillas de cerdo cocidas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Costillas de cerdo cocidas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Ausencia de carbohidratos y azúcar
- ✓ Fuente de proteína
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Alto contenido de grasa saturada
- ✗ Sin fibra
- ✗ Alto contenido calórico
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 19g |
| Grasas | 21g |
| Saturadas | 7.5g |
| Insaturadas | 13g |
| Sodio | 65mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Costillas de cerdo cocidas?
Costillas de cerdo cocidas tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Costillas de cerdo cocidas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Costillas de cerdo cocidas tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Costillas de cerdo cocidas al azúcar en sangre?
Costillas de cerdo cocidas tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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