Cobertura de chocolate con leche
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Cobertura de chocolate con leche tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 27 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Cobertura de chocolate con leche se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Cobertura de chocolate con leche es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✗ Muy alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Alto contenido de grasa saturada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 535 kcal |
| Carbohidratos | 59g |
| Azúcares (total) | 54g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 50g |
| Fibra | 2.4g |
| Soluble | 0.7g |
| Insoluble | 1.7g |
| Proteínas | 7.3g |
| Grasas | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 80mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cobertura de chocolate con leche?
Cobertura de chocolate con leche tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 27 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Cobertura de chocolate con leche bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cobertura de chocolate con leche tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Cobertura de chocolate con leche al azúcar en sangre?
Cobertura de chocolate con leche tiene una carga glucémica de 27 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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