Chocolate negro de alto cacao
Índice Glucémico
20
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
3
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
500
por 100g
Carbohidratos
30g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
40g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga y índice glucémico muy bajos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Cero azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Alta densidad calórica
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 12g |
| Soluble | 3.6g |
| Insoluble | 8.4g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 40g |
| Saturadas | 24g |
| Insaturadas | 16g |
| Sodio | 10mg |