Chocolate con leche
Índice Glucémico
42
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
25
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
535
por 100g
Carbohidratos
59g
por 100g
Proteínas
7.5g
por 100g
Grasas
30g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Fuente de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Muy alto en azúcares añadidos
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Alto en carga glucémica
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 535 kcal |
| Carbohidratos | 59g |
| Azúcares (total) | 52g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 48g |
| Fibra | 3.4g |
| Soluble | 1.02g |
| Insoluble | 2.38g |
| Proteínas | 7.5g |
| Grasas | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 80mg |