Chocolate
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
24
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
540
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
32g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✓ Índice glucémico moderado
Aspectos negativos
- ✗ Muy alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Alto índice glucémico
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 48g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 45g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 2g |
| Insoluble | 5g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 32g |
| Saturadas | 19g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 20mg |