Castañas de agua envueltas en tocino
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Castañas de agua envueltas en tocino tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Castañas de agua envueltas en tocino se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Castañas de agua envueltas en tocino es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Buen contenido de proteínas
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Alta cantidad de grasas saturadas
- ✗ Carne procesada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 10g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 16g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Castañas de agua envueltas en tocino?
Castañas de agua envueltas en tocino tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Castañas de agua envueltas en tocino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Castañas de agua envueltas en tocino tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Castañas de agua envueltas en tocino al azúcar en sangre?
Castañas de agua envueltas en tocino tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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