Carne de res
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
210
por 100g
Carbohidratos
3g
por 100g
Proteínas
20g
por 100g
Grasas
13g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de carbohidratos
- ✓ Buena fuente de proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Contiene grasa saturada
- ✗ Bajo en fibra
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 550mg |