Carne de res cocida
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
165
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
31g
por 100g
Grasas
4.5g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo en grasa
- ✓ Rico en minerales (hierro, zinc)
Aspectos negativos
- ✗ Sin fibra
- ✗ Contiene grasa saturada
Nivel de procesamiento
30%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 165 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 31g |
| Grasas | 4.5g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sodio | 55mg |