Carne de res
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
155
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
22g
por 100g
Grasas
7g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Bajo en sodio
Aspectos negativos
- ✗ Contiene grasa saturada
- ✗ Sin fibra
- ✗ La carne roja puede afectar la sensibilidad a la insulina
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 155 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 2.8g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sodio | 55mg |