Carne de res a la barbacoa
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
220
por 100g
Carbohidratos
1g
por 100g
Proteínas
22g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de carbohidratos muy bajo
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Procesamiento mínimo
Aspectos negativos
- ✗ Alta cantidad de grasa saturada
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 1g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 450mg |