Carne de cerdo asada
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
143
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
22.5g
por 100g
Grasas
5g
por 100g
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo en grasa (corte magro)
- ✓ Sin sal añadida ni conservantes
Aspectos negativos
- ✗ Contiene algo de grasa saturada
- ✗ Sin fibra
- ✗ No es una fuente de micronutrientes como las verduras
Nivel de procesamiento
40%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 143 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 22.5g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 3.3g |
| Sodio | 55mg |