Caramelos de chocolate m&ms
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Caramelos de chocolate m&ms tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 32 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Caramelos de chocolate m&ms se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Caramelos de chocolate m&ms es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Contiene una pequeña cantidad de fibra
- ✗ Azúcar añadido muy alto
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares (total) | 65g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 60g |
| Fibra | 2.2g |
| Soluble | 0.7g |
| Insoluble | 1.5g |
| Proteínas | 4.5g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 30mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caramelos de chocolate m&ms?
Caramelos de chocolate m&ms tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 32 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Caramelos de chocolate m&ms bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caramelos de chocolate m&ms tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Caramelos de chocolate m&ms al azúcar en sangre?
Caramelos de chocolate m&ms tiene una carga glucémica de 32 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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