Caramelo de toffee
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Caramelo de toffee tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 56 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Caramelo de toffee se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Caramelo de toffee puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de agua
- ✓ Falta de fibra
- ✗ Contenido muy alto de azúcar
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Alto nivel de procesamiento
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 80g |
| Azúcares (total) | 65g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 60g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 4g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caramelo de toffee?
Caramelo de toffee tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 56 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Caramelo de toffee bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caramelo de toffee tiene un índice glucémico alto (70), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Caramelo de toffee al azúcar en sangre?
Caramelo de toffee tiene una carga glucémica de 56 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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