Caramelo de sal marina
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Caramelo de sal marina tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 42 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Caramelo de sal marina se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Caramelo de sal marina es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de grasa insaturada
- ✓ El bajo contenido de proteínas reduce el pico de insulina
- ✗ Contenido de azúcar extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Fibra cero
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares (total) | 65g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 60g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 600mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caramelo de sal marina?
Caramelo de sal marina tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 42 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Caramelo de sal marina bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caramelo de sal marina tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Caramelo de sal marina al azúcar en sangre?
Caramelo de sal marina tiene una carga glucémica de 42 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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