Capuchino de soja pequeño
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Capuchino de soja pequeño tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Capuchino de soja pequeño se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Capuchino de soja pequeño es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Azúcar añadido baja
- ✓ Buena proporción de proteínas a carbohidratos
- ✗ Procesado moderadamente
- ✗ Contiene algo de azúcar añadido
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 38 kcal |
| Carbohidratos | 4.5g |
| Azúcares (total) | 2.2g |
| Naturales | 1.7g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 0.3g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.2g |
| Proteínas | 1.8g |
| Grasas | 1.3g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sodio | 35mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Capuchino de soja pequeño?
Capuchino de soja pequeño tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Capuchino de soja pequeño bueno para personas con resistencia a la insulina?
Capuchino de soja pequeño tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Capuchino de soja pequeño al azúcar en sangre?
Capuchino de soja pequeño tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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