Café con crema
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Café con crema tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Café con crema se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Café con crema es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido bajo en azúcar
- ✓ Procesamiento mínimo
- ✓ Impacto glucémico bajo
- ✗ Contiene grasa saturada
- ✗ Sin fibra
- ✗ Proteína mínima
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 1.5g |
| Azúcares (total) | 1.1g |
| Naturales | 1.1g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.7g |
| Grasas | 3.1g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sodio | 15mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Café con crema?
Café con crema tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Café con crema bueno para personas con resistencia a la insulina?
Café con crema tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Café con crema al azúcar en sangre?
Café con crema tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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