Cacao en polvo y yogur griego natural
Índice Glucémico
20
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
80
por 100g
Carbohidratos
6g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
2.5g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Rico en antioxidantes
- ✓ Muy bajo en azúcar
Aspectos negativos
- ✗ Contiene algo de grasa saturada
- ✗ Bajo en fibra en comparación con los alimentos vegetales integrales
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 40mg |