Brownie con glaseado
Índice Glucémico
70
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
42
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
420
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
20g
por 100g
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene fibra
- ✓ Proporciona algo de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Azúcares añadidos extremadamente altos
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 45g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 40g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 250mg |