breaded pork cutlet
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breaded pork cutlet tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, breaded pork cutlet se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
breaded pork cutlet es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido de proteínas de 17g
- ✓ Cantidad moderada de carbohidratos (15g)
- ✓ Bajo contenido de azúcar
- ✗ Alto contenido de sodio (500mg)
- ✗ Presencia de grasas saturadas (4.5g)
- ✗ Producto cárnico procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 17g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 500mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de breaded pork cutlet?
breaded pork cutlet tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es breaded pork cutlet bueno para personas con resistencia a la insulina?
breaded pork cutlet tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta breaded pork cutlet al azúcar en sangre?
breaded pork cutlet tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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