Bolas de proteína (nueces, semillas, dátiles)
Índice Glucémico
45
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
17
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
420
por 100g
Carbohidratos
38g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
24g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Contiene grasas saludables
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Alto contenido de azúcar natural
- ✗ Denso en calorías
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 38g |
| Azúcares (total) | 27g |
| Naturales | 27.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 24g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 19g |
| Sodio | 30mg |