Bolas de cereal de arándano
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
61
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
390
por 100g
Carbohidratos
82g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
4g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de fibra
- ✓ Contiene algo de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Carga y índice glucémico muy altos
- ✗ Azúcares añadidos extremadamente altos
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 82g |
| Azúcares (total) | 32g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 28g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.75g |
| Insoluble | 1.75g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.3g |
| Sodio | 420mg |