Bola de energía de nuez, cacao y dátil
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Bola de energía de nuez, cacao y dátil tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Bola de energía de nuez, cacao y dátil se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Bola de energía de nuez, cacao y dátil es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Contiene grasas saludables
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Alto contenido de azúcar natural
- ✗ Denso en calorías
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 48g |
| Azúcares (total) | 32g |
| Naturales | 32.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 15g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bola de energía de nuez, cacao y dátil?
Bola de energía de nuez, cacao y dátil tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Bola de energía de nuez, cacao y dátil bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bola de energía de nuez, cacao y dátil tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Bola de energía de nuez, cacao y dátil al azúcar en sangre?
Bola de energía de nuez, cacao y dátil tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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