Bocaditos energéticos sin hornear
Índice Glucémico
45
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
20
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
410
por 100g
Carbohidratos
45g
por 100g
Proteínas
11g
por 100g
Grasas
20g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene grasas saludables de nueces y semillas
- ✓ Buen contenido de fibra
- ✓ Proteína moderada
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Contiene azúcares añadidos
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 16g |
| Naturales | 13.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 11g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 15g |
| Sodio | 60mg |