Bocaditos de maní quemado
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Bocaditos de maní quemado tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 33 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Bocaditos de maní quemado se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Bocaditos de maní quemado es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona grasas insaturadas
- ✗ Extremadamente alto en azúcares añadidos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 45g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 40g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 28g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 16g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bocaditos de maní quemado?
Bocaditos de maní quemado tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 33 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Bocaditos de maní quemado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bocaditos de maní quemado tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Bocaditos de maní quemado al azúcar en sangre?
Bocaditos de maní quemado tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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