Bistec frito al estilo country
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Bistec frito al estilo country tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Bistec frito al estilo country se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Bistec frito al estilo country es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Contenido bajo de azúcar
- ✗ Alto en sodio
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Alto en grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 14g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 14g |
| Grasas | 17g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 9g |
| Sodio | 650mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bistec frito al estilo country?
Bistec frito al estilo country tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Bistec frito al estilo country bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bistec frito al estilo country tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Bistec frito al estilo country al azúcar en sangre?
Bistec frito al estilo country tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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