Bistec de res
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
210
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
23g
por 100g
Grasas
13g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica cero
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Alta cantidad de grasa saturada
- ✗ Sin fibra
- ✗ Potencialmente procesado
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 23g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sodio | 55mg |