Bistec a la parrilla
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
250
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
26g
por 100g
Grasas
17g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica cero
- ✓ Alto contenido de proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de grasa saturada
- ✗ Sin fibra
- ✗ Potencialmente alto en productos finales de glicación avanzada (AGEs) debido a la parrilla
Nivel de procesamiento
40%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 26g |
| Grasas | 17g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 60mg |