Bebida vegetal de avena y proteína de guisante
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Bebida vegetal de avena y proteína de guisante tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Bebida vegetal de avena y proteína de guisante se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Bebida vegetal de avena y proteína de guisante es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Poca proteína
- ✗ Falta de fibra soluble
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 6.5g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.8g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 1.2g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bebida vegetal de avena y proteína de guisante?
Bebida vegetal de avena y proteína de guisante tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 3 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Bebida vegetal de avena y proteína de guisante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bebida vegetal de avena y proteína de guisante tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Bebida vegetal de avena y proteína de guisante al azúcar en sangre?
Bebida vegetal de avena y proteína de guisante tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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