Bebida fermentada de plantas
Índice Glucémico
25
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
45
por 100g
Carbohidratos
4g
por 100g
Proteínas
3.5g
por 100g
Grasas
1.5g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de grasas saturadas
- ✓ Sin colesterol
- ✓ Fuente de probióticos
Aspectos negativos
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
- ✗ Posible presencia de aditivos tecnológicos
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 3.5g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sodio | 40mg |