Bebida de raíz de achicoria tostada
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
20
por 100g
Carbohidratos
4.5g
por 100g
Proteínas
0.3g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto en fibra de inulina
- ✓ Naturalmente libre de cafeína
- ✓ Bajo impacto glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado (tostado)
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 20 kcal |
| Carbohidratos | 4.5g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.3g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 15mg |