Batido de proteínas
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1.4
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
70
por 100g
Carbohidratos
4g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
1.5g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo contenido de azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Ingrediente procesado
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.3g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 80mg |