Bastón de caramelo
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Bastón de caramelo tiene un índice glucémico de 80, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 78 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Bastón de caramelo se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Bastón de caramelo puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin grasa
- ✓ Muy bajo en sodio
- ✗ Contenido de azúcar extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Sin fibra ni proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 98g |
| Azúcares (total) | 80g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 80g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bastón de caramelo?
Bastón de caramelo tiene un índice glucémico de 80, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 78 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Bastón de caramelo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bastón de caramelo tiene un índice glucémico alto (80), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Bastón de caramelo al azúcar en sangre?
Bastón de caramelo tiene una carga glucémica de 78 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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