Base de galleta de mantequilla
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
36
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
480
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
24g
por 100g
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algunas grasas insaturadas
- ✓ Proporciona proteína moderada
Aspectos negativos
- ✗ Carga y índice glucémico altos
- ✗ Alto en azúcares añadidos
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 18g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 16g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 24g |
| Saturadas | 15g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 220mg |