Barrita de proteína de vainilla
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Barrita de proteína de vainilla tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Barrita de proteína de vainilla se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Barrita de proteína de vainilla es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 1.8g |
| Insoluble | 4.2g |
| Proteínas | 25g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 250mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barrita de proteína de vainilla?
Barrita de proteína de vainilla tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Barrita de proteína de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barrita de proteína de vainilla tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Barrita de proteína de vainilla al azúcar en sangre?
Barrita de proteína de vainilla tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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