Barrita de oblea
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
56
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
480
por 100g
Carbohidratos
75g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
18g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona una pequeña cantidad de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga y índice glucémico muy altos
- ✗ Alto en azúcares añadidos
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 32g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 28g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 180mg |