Barrita de nuez y cacao
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Barrita de nuez y cacao tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Barrita de nuez y cacao se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Barrita de nuez y cacao es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Fuente de grasas saludables
- ✗ Alto contenido de azúcares naturales
- ✗ Índice glucémico moderado
- ✗ Relativamente alto en calorías
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 30g |
| Naturales | 30.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 16g |
| Sodio | 30mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barrita de nuez y cacao?
Barrita de nuez y cacao tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Barrita de nuez y cacao bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barrita de nuez y cacao tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Barrita de nuez y cacao al azúcar en sangre?
Barrita de nuez y cacao tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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