Barrita de muesli de fresa
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Barrita de muesli de fresa tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Barrita de muesli de fresa se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Barrita de muesli de fresa es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de fibra dietética
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✗ Alto contenido glucémico
- ✗ Gran cantidad de azúcares añadidos
- ✗ Alto grado de procesamiento
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 25g |
| Naturales | 7.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barrita de muesli de fresa?
Barrita de muesli de fresa tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 49 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Barrita de muesli de fresa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barrita de muesli de fresa tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Barrita de muesli de fresa al azúcar en sangre?
Barrita de muesli de fresa tiene una carga glucémica de 49 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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