Barra de dátiles y nueces (sin azúcar añadido)
Índice Glucémico
50
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
22
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
410
por 100g
Carbohidratos
55g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
18g
por 100g
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Contiene fibra y grasas saludables
- ✓ Ingredientes de origen vegetal
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de azúcar natural
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Denso en calorías
Nivel de procesamiento
55%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 40g |
| Naturales | 40.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 15g |
| Sodio | 5mg |