Barra de chocolate
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Barra de chocolate tiene un índice glucémico de 49, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 29 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Barra de chocolate se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Barra de chocolate es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Presencia de cacahuetes
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✗ Contenido muy alto de azúcar añadido
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Cantidad muy alta de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 535 kcal |
| Carbohidratos | 59g |
| Azúcares (total) | 48g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 45g |
| Fibra | 3.4g |
| Soluble | 1g |
| Insoluble | 2.4g |
| Proteínas | 4.9g |
| Grasas | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 80mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de chocolate?
Barra de chocolate tiene un índice glucémico de 49, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 29 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Barra de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de chocolate tiene un índice glucémico bajo (49), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Barra de chocolate al azúcar en sangre?
Barra de chocolate tiene una carga glucémica de 29 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →