Alcohol (7%)
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Alcohol (7%) tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Alcohol (7%) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Alcohol (7%) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido bajo en azúcar
- ✓ Carga de carbohidratos muy baja
- ✗ Contiene alcohol (estresante metabólico)
- ✗ Sin fibra, proteínas ni micronutrientes
- ✗ Impacto adverso en la sensibilidad a la insulina
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 56 kcal |
| Carbohidratos | 2.5g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Alcohol (7%)?
Alcohol (7%) tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Alcohol (7%) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Alcohol (7%) tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Alcohol (7%) al azúcar en sangre?
Alcohol (7%) tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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