Albóndigas de pavo magro (horneadas)
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
145
por 100g
Carbohidratos
4g
por 100g
Proteínas
20g
por 100g
Grasas
5g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Bajo en fibra
- ✗ Procesado (no carne fresca)
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sodio | 350mg |