Albóndiga
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
220
por 100g
Carbohidratos
5g
por 100g
Proteínas
16g
por 100g
Grasas
15g
por 100g
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajos carbohidratos y azúcares
- ✓ Mínimamente procesado
Aspectos negativos
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Bajo en fibra
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 5g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 16g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 500mg |