Vitamin e (tocopherol)
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Vitamin e (tocopherol) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Vitamin e (tocopherol) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Vitamin e (tocopherol) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Keine Zucker oder Kohlenhydrate
- ✓ Reich an ungesättigten Fetten
- ✗ Sehr kalorienreich
- ✗ Hochverarbeitetes Öl
- ✗ Kein Ballaststoff oder Protein
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 900 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 100g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 90g |
| Natrium | 0mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vitamin e (tocopherol)?
Vitamin e (tocopherol) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Vitamin e (tocopherol) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vitamin e (tocopherol) hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Vitamin e (tocopherol) den Blutzucker?
Vitamin e (tocopherol) hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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