Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen
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Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 8 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Moderale glykämische Last
- ✓ Guter Proteingehalt
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
- ✗ Verarbeiteter Inhaltsstoff
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 11g |
| Fett | 11g |
| Gesättigt | 4.5g |
| Ungesättigt | 5.5g |
| Natrium | 550mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen?
Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 8 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen den Blutzucker?
Vegetarische cacio e pepe fleischbällchen hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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